Happy Lotus Podcast
Willkommen bei Happy Lotus. Gemeinsam lernen wir mehr über die kleinen und großen Dinge des Lebens und wachsen an uns selbst.
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Tuesday Mar 31, 2020
Tuesday Mar 31, 2020
A 13-minute visualisation meditation ideal for settling down for the night.
Thursday Mar 26, 2020
Thursday Mar 26, 2020
In dieser rund 15 minütigen Meditation fokussieren wir uns auf unseren Atem und lassen anschließend tiefe Ruhe durch unseren Körper fließen. Ideal vor dem Einschlafen oder auch um einfach mal runterzukommen und seine Achtsamkeit zu trainieren.